¿Qué es Bodycombat? Ponete en forma luchando.

BODYCOMBAT™ es un programa cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores, los participantes realizan golpes, puñetazos, patadas y katas, queman calorías y consiguen una mayor resistencia cardiovascular.

BODYCOMBAT está disponible como clases de 55, 45 o 30 minutos.

Descubre BODYCOMBAT

Con BODYCOMBAT trabajarás todo tu cuerpo, te pondrás rápido en forma y ganarás fuerza y velocidad. Siente la energía y la potencia de BODYCOMBAT.

  •  Define y tonifica los músculos.
  •  Mejora la fuerza y la resistencia cardiovascular.
  •  Mejora tu coordinación.

Puedes adaptar el entrenamiento con BODYCOMBAT a tu nivel actual de fitness:

  • Sigue las opciones que te ofrece el instructor.
  • El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.
  • Te garantizamos que terminarás la clase con la mente despejada y con ganas de “tirar la puerta abajo” para entrar en tu próxima clase de BODYCOMBAT.

Para conseguir resultados increíbles recomendamos que practiques BODYCOMBAT de 2 a 3 veces por semana.

No recomendamos que practiques BODYCOMBAT durante el embarazo. El aumento de hormonas, tales como estrógeno y relaxina, pueden causar que las articulaciones sean menos estables. Por ello, las patadas en BODYCOMBAT pueden agravar el estado de las caderas y la pelvis.

¡No hace falta! BODYCOMBAT está pensado para todas las edades y habilidades de fitness. Nuestros instructores enseñan opciones más simples y de bajo impacto para todos los movimientos para que puedas progresar a tu propio ritmo y consigas entrenar al máximo al mismo tiempo.

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