¿Qué es Musculación?

La musculación es el aumento o desarrollo de los músculos del cuerpo, generalmente aumentando su volumen. También está relacionada con la definición, para mejorar su apariencia o estética.

Descubrí MUSCULACIÓN

Contamos con equipamiento de primera calidad e instructores capacitados para brindarle una rutina personalizada a cada socio. Así como también realizamos un seguimiento en cada ejercicio para el cuidado y la buena ejecución técnica de las repeticiones.

  • Reduce el estrés
  • Vivirás más
  • Ayuda a dormir mejor
  • Pérdida de grasa
  • Quemarás más calorías mientras descansas
  • Ganarás fuerza
  • Huesos más saludables
  • Mejora la resistencia y la capacidad cardiovascular
  • Reduce el riesgo de sufrir lesiones
  • Te ayuda a rendir mejor en muchos deportes
  • Es más fácil seguir una dieta cuando entrenamos
  • Mejora la salud del corazón

No hace falta conocimiento previo. En nuestra sala de musculación siempre tendrás a tu disposición un instructor para ayudarte, acompañarte y darte una rutina acorde a tus objetivos.

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